Лактоз молочной железы

Проблемы с молоком у кормящих матерей в первые дни после родов возникают довольно часто. Переводится слово «лактоз» как застой молока, который разрешается довольно просто – с помощью медперсонала или соседок по палате. Главное – разрешить это как можно быстрее, не позволив развиться тяжелому заболеванию молочной железы – маститу.

лактоз

Причина лактостазы – несоответствие того, сколько молока употребляет в пищу младенец, и сколько вырабатывает молочная железа. При правильных и своевременных действиях лактация обычно быстро налаживается. Самая частая причина – узость протоков, через которые младенец высасывает молоко, затем плоские соски либо не правильное прикладывание ребенка к груди, а также сдавливание груди тесной одеждой, переохлаждение и стресс. Читать полностью »

Пятница, тринадцатое -психологические аспекты суеверий

Мы с раннего детства привыкаем к суевериям, даже еще и не зная, что они так называются. Мы плюем через плечо, поворачиваем обратно, если дорогу перебежала черная кошка, ходим без пуговицы, если обнаружили ее отсутствие перед выходом на улицу....

Почему древние суеверия, ни чем не подтвержденные в своем действии, так въедаются в нашу повседневную жизнь? И почему нам так сложно от них отделаться?

Даже если родители не использовали в быту многие суеверия, мы узнаем о них в течение жизни и тоже начинаем следовать им - этот парадокс человечества, вроде бы цивилизованного и высоконаучного, поражает. Мы вроде бы понимаем, что все это чепуха, но следуем старинным советам суеверных людей "на всякий случай"...

Сегодня пятница, тринадцатое, мой самый любимый день, так как почему-то именно в пятницу тринадцатого мне всегда везет. Возможно, везение идет и в какие-то другие дни, но именно этот день чаще всего у нас на виду, ведь многие его боятся, поэтому запоминается  гораздо лучше других дней в году. Боязниьчисла 13 называют болезнью Трискайдекафобия, и болен ею примерно каждый четвертый европеец, если верить опросам.

Почему пятница тринадцатое не может быть ничем, кроме вымысла? Да потому, что сам календарь, само летосчисление - вымысел человечества, а конкретно Папы Григория в 1582 году...

Так стоит ли верить в пятницу 13-е?

пятница 13-е

Упражнения для «интимной гимнастики» – для мышц тазовой промежности

Если вы недавно самостоятельно (без кесарева сечения) родили ребенка, то сейчас в вашем организме происходят не совсем приятные изменения – размер влагалища увеличился, при интимной жизни возникает дискомфорт, от которого так хочется избавиться.

гимнатиска

Еще в давние времена в Азии существовала культура поддержания много раз рожавших женщин, в которой не маловажную роль играли танцы живота и прочие культурные традиции. И в наше время своевременное начало занятиями танцами, физкультурой помогает поддержать физическое состояние рожениц. Читать полностью »

Как поддержать свое здоровье, если беременность вынуждены откладывать?

Необходимо ежегодно наблюдаться у врача-гинеколога, чтобы своевременно выявить проблемы, при возникновении болей, выделений и кровотечений обращаться к врачу. Вести насколько возможно здоровый образ жизни, заниматься физкультурой или делать хотя бы десятиминутную ежедневную гимнастику. Для женского организма очень важен отдых, так как они наиболее чувствительны к перегрузкам, а вот курение и алкоголь на репродуктивное здоровье женщин оказывают чрезвычайно негативное влияние. И не менее важно правильное и разнообразное питание, чтобы в еде хватало витаминов и минералов.

гинекологическое кресло

Беременность необходимо планировать заранее – подойти к акушеру-гинекологу, сдать все необходимые анализы, и если необходимо, то пройти курс лечения, чтобы беременность прошла легче, без осложнений и роды были легкими, а ребеночек здоровым. За 3-4 месяца до того момента, как вы решите перестать предохраняться, необходимо начать прием фолиевой кислоты (относится к группе витаминов В), который помогает сердечной мышце вынести перенагрузку, а также ребенку развиваться здоровым, ведь ее нужно будет пить всю беременность (также предотвращает выкидыши и преждевременные роды).
Непосредственно перед беременностью необходимо дать следующие анализы: мочи, крови, мазок, а также на аутоантитела (если были выкидыши) и гомоцистеин.
Быть уверенной в собственном здоровье – это прекрасная спокойная внутренняя атмосфера для вынашивания желанного ребенка!

Букет болезней, с которым мы подходим к беременности

Чем старше мы становимся, тем больше накапливаем хронических заболеваний, которые отнюдь не облегчают процесс вынашивания ребенка и его родов. Чем больше половых партнеров, тем выше риск инфицирования, воспалительных заболевания мочеполовой системы, а возможно и миомы матки. Ну а аборты, самое простое решение финансовых вопросов для многих женщин, могут привести к нежелательным проблемам в беременность и при родах – не правильное прикрепление плаценты, нарушение кровообращения в ней, нехватка кислорода плоду, повышенный тонус матки и недонашивания, либо невынашивание, задержка роста плода и кровотечения.

рождение

Из-за того, что люди стали ходить прямо, ребенок не может родиться легко, иначе он бы просто выпал из родового канала во время ходьбы мамы. Именно поэтому организм мамы и организм маленького ребеночка во время родов испытывают в процессе родов огромные нагрузки, чтобы растянуть пути родового канала и вытолкнуть плод наружу. Головка ребенка имеет мягкие кости, которые в связи с давлением на них, изменяют свою форму. Сдавливаются, принимая минимально возможные размеры, чтобы было можно пройти через родовые пути. Такие нагрузки. Конечно, легче переносить именно в молодом возрасте, поэтому чем дольше откладывать первые роды, тем сложнее будет рожать. Читать полностью »