07Окт
Массаж очень полезен и существует с давних времен – история отсчитывает его появление до третьего тысячелетия до нашей эры, то есть более пяти тысяч лет назад. Массаж делят на три вида – лечебный, спортивный и косметический, хотя каждый из этих видом можно подразделить еще на кучу других подвидов, в зависимости от разных школ, которых за пять тысяч лет собралось не мало.
Лечебный массаж помогает производить профилактику некоторых заболеваний, либо работает как методика восстановления после тяжелых травм и болезни. Лечебный массаж бывает как ручной, так и аппаратный, один из самых популярных в последние годы – точечный массаж.
Спортивный массаж хорош для спортсменов – он подразделяется на гигиенический, тренировочный, восстановительный и еще несколько видов. Читать полностью »
Метки: лечебный массаж, Массаж, массажное средство, релаксация
Рубрика: Массаж | Отзывов: 2 »
07Окт
Осень, холодает, кожа лица в опасности – жарким солнечным летом она слишком пересохла, и коже сложно так резко перестроиться к зимним морозам. Зимой коже угрожают не только холода, но и резкий переход с уличного холода в пересушенный кондиционером жар.
Кроме соответствующих кремов и ухода, для нашей кожи предлагаются разнообразные косметические процедуры в салонах красоты, для каждого случая комплекс подбирается индивидуально. Однако, к сожалению, далеко не все женщины имеют возможность тратить деньги и время на салоны красоты, в таком случае отлично помогают народные рецепты, которым также стоит следовать как можно точнее.
В зимнее время кожа стареет, становится суше, шелушится, и помочь ей можно специальными средствами. Читать полностью »
Метки: гель, кожа, Косметика, косметические средства, крем, омоложение, скраб
Рубрика: Косметика | Ваш отзыв »
07Окт
Климакс ждет каждую женщину , потому что это естественный возрастной процесс окончания детородного периода. Организм начинает гормональную перестройку в последний раз, при этом женщины ощущают себя не комфортно.
Часть женщин даже не ощущают изменений, либо просто их не замечают, а вот другие сильно страдают от нарушений сна, утомляемости и забывчивости, депрессии, болей в мышцах и суставах, а также приливов (бросает то в жар, то в холод).
Период климакса специалисты делят на две фазы – пременопаузу и постменопаузу.
Пременопауза – период постепенного уменьшения деятельности яичников, изменяется период между менструациями и количество кровотечений. Период этот длится не мало – от двух до восьми лет, при этом изменяется как фигура женщин, так и форма оволосения тела. Читать полностью »
Метки: гормональные нарушения, здоровье, Климакс, старость, угасание
Рубрика: Климакс | Ваш отзыв »
07Окт
Любая наука, в том числе и питание, требует соблюдения своих законов, иначе кара будет ужасной… Один из приговоров может быть потеря здоровья, приобретение хронических заболеваний или вообще скоропостижная, мучительная смерть.
А законов-то, как оказалось, не так уж и много – всего лишь два. Первый – закон энергетического баланса, то есть калорийности потребляемой пиши и соответствие ее энергозатратам, а также закон химического баланса, то есть ежедневное потребление необходимого количества минералов, металлов и других веществ, из которых состоит наш организм.
Нужно не просто потреблять нужные микроэлементы, но и заботиться, чтобы они усваивались организмом, то есть жирорастворимые заедать сметаной или растительным маслом, а водорастворимые запивать чаем или компотом. Читать полностью »
Метки: диета, Диетология, здоровье, правильное питание
Рубрика: Диетология | Ваш отзыв »
07Окт
Ультразвуковое исследование позволяет достаточно быстро получить ясную и верную картину состояния многих внутренних органов. Именно поэтому УЗИ на первом месте среди других исследований в отечественной медицине. Огромный плюс для УЗИ то, что нет ни какого вреда исследуемому, ведь ультразвуковые волны не несут радиации, аккуратно выдавая искомые результаты.
Практически каждый год выпускаются все более совершенные и удобные аппараты для ультразвукового исследования. Сейчас возможно проводить исследования не только в реальном времени, но и одновременно видеть картинку в разных плоскостях. Самые точные исследования сердечнососудистой системы, пищеварительной или мочеполовой, а также в гинекологии, онкологии, офтальмологии и неврологии позволяют ставить точные и своевременные диагнозы, а также делать верные назначения для излечения существующих заболеваний. Читать полностью »
Метки: исследование, узи, ультразвук
Рубрика: Диагностика | 1 отзыв »