Архив за Апрель 2010

Зачем и как садиться на шпагат

Пятница, 30 Апр 2010

Здоровье у каждого свое и у каждого свои болячки. Однако гибкое тело, а значит и растяжка (возможность садиться на шпагат в том числе) является одним из первых признаков здоровья организма. Гибкость эта является признаком того, что позвоночник не имеет солевых отложений, а мышцы в тонусе, однако быть акробатом не нужно, чтобы быть гибким и здоровым, для этого будет достаточно пары-тройки упражнений, выполняемых три – четыре раза в неделю по полчаса.

на шпагат

(далее...)

Адекватный хостер для психического здоровья вебмастера

Четверг, 29 Апр 2010

Каждый вебмастер, каждый владелец сайта и тем более крупного бизнеса в интернет вздрагивает, услышав очередные новости про закрытие хостера, выемку серверов или пожар, от чего огромные базы данный пропадают, причем редко восстанавливаются. тем, кому повезло оказаться не у того хостера, имя которого треплет вся страна, те крестятся и надеются, что уж с их-то хостером такого не произойдет. Но каждый раз, когда его сайт оказывается по какой-то причине недоступным, впадает в ступор.
Да, если жизнь и благополучие человека привязаны к какому-то определенному хостеру, то проблем избежать не просто, ведь сложно быть уверенным в том, что на одном сервере с твоими сайтами не находится что-то запрещенное, от чего весь сервер могут забрать на неопределенный срок в милицию.
В данном случае для психического спокойствия рекомендуется делать архив базы данных своих сайтов ежедневно и хранить на отдельном носителе, который точно не подвергнется утере или порче. Однако делать это, особенно если интернет ограничен скоростью или трафиком, очень накладно. Именно поэтому я радуюсь тому, что мой хостер автоматически делает бекап данных ежедневно на специальный носитель.
Что за компания такая, услугами которой предпочитаю пользоваться я? Это дешевая регистрация доменов от рег.ру, а также виртуальный хостинг сайтов. Круглосуточная поддержка к тому же обеспечивает сохранность нервов и при любом несчастном случае с сайтом.

Всем известный радикулит – как его лечить?

Четверг, 29 Апр 2010

Радикулит – это очень сильные боли в спине, чаще всего пояснично-крестцовой части, иногда шейной, вызванные поражением корешков нервных волокон.

радикулит

Чаще всего причиной радикулита является нарушение питания и другие изменения в межпозвоночных дисках, то есть остеохондроз. Вызвать его может травма, переохлаждение, инфекции и интоксикация, либо из-за нарушений кровоснабжения в связи с врожденными нарушениями опорно-двигательного аппарата. Межпозвоночный диск частично разрушается, становится площе, выпячивается и даже выпадая, тем самым сдавливает нервные корешки. (далее...)

Детей с врожденным пороком лечить будет проще

Среда, 28 Апр 2010

Дети с врожденными пороками рождаются все чаще, пороки становятся все сильнее и более опасными, поэтому ученые стремятся найти новые методики их лечения.

щель во рту

(далее...)

Где найти сиделку?

Вторник, 27 Апр 2010

Уход за тяжелобольными трудное дело, требующее определенных навыков и огромного терпения. Как быть, если заболел кто-то из близких, и ему необходимо внимание и надлежащий уход? Очень трудно совместить работу, домашние хлопоты и неустанную заботу о больном

сиделка в Москве (далее...)