Современная медицина для женщин

Солярий – польза и вред

Красивый загар даже в морозную зиму – мечта многих современных девушек и женщин, заботящихся о своем внешнем виде. Именно поэтому в зимние месяцы солярии записывают желающих в очереди, в некоторые популярные солярии попасть довольно сложно. Однако стоит ли вам идти в солярий, не будет ли это опасно для вашего здоровья? Поговорим об этом в нашей статье.

горизонтальный солярий

С какими заболевания ни в коем случае нельзя идти в солярий: Читать полностью »

Методики массажа при ушибах и переломах

Методики массажа очень сильно отличаются, в зависимости от того, от какого заболевания прописали делать массаж.

массаж при ушибах

При ушибах конечностей его необходимо проводить как можно раньше – в первый-второй день. Это позволяет ускорить рассасывание кровоизлияний, а значит ускорение выздоровления. Поначалу (2-3 дня) массируют поверх повреждения, чтобы рассасывалось, а для уменьшения боли, сустав поврежденный необходимо зафиксировать повязкой. Используют следующие массажные приемы: поглаживания, растирания по направлению к венозному оттоку, не более 5-10 минут в день. Читать полностью »

Как действует массаж?

Правильно проведенный массаж вызывает ощущение теплоты в теле, расслабленности и облегчения. Неправильно проведенный массаж вызывает слабость и разбитость, после такого массажа повторно идти на массажный стол не хочется.
Массаж воздействует на кожу, прилегающие к ней кровеносные сосуды, , мышцы, а также потовые и сальные железы, а также на нервную систему, так как она связана со всеми органами и кожей в частности.

массаж

Активные массажные действия очищают кожу от ороговевших слоев, а также той грязи, что попала в поры, микробов и некоторых других нежелательных элементов, которые могут оказаться на коже. При этом происходит улучшение работы сальных и потовых желез, которые прочищаются, а также активизируется работа кровотока (особенно венозной системы) и лимфотока. При этом активизируется кровоснабжение кожи, которая может из сухой и дряблой стать упругой и вполне помолодевшей. Благодаря массажу повышается мышечный тонус, при этом чрезмерно напряженные мышцы расслабляются и возвращаются в нормальное свое состояние. Местный и общий обмен восстанавливается, причем не только в коже, ведь она – часть организма, взаимосвязанная со всеми остальными органами. Читать полностью »

Массаж – а нам можно или нужно?

Как и для любой другой медицинской процедуры у массажа есть противопоказания и показания – когда массаж делать нельзя, а когда нужно. Именно этому мы и хотим посвятить данную статью.
В целом массаж необходимо делать всем – от стариков, до малых детей, если нет противопоказаний, но особенно важно делать тем, у кого есть для этого показания.

массаж живота

Итак, если у вас периодически возникают боли в спине, пояснице или шее, частые головные боли, не связанные с другими недомоганиями, выявлен остеохондроз, ушибы и растяжения, а также переломы. Читать полностью »

Анарексия – психологическая проблема

Да, нервная анорексия существует, и она практически всегда сопровождается с нарушениями питания, что приводит к скелетообразному состоянию человека, который может погибнуть без своевременного соответствующего лечения. Часто связано заболевание еще и с такими психологическими нарушениями, как депрессия, сексуальные нарушения и расстройство сна.
Стоит рассмотреть генетическую роль, семейное состояние в данном вопросе, так как замечено, что анерексия у ближайших родственников проявляется в 6% случаев, то есть риск более высокий, чем у других людей (1%).

анорексия

У однояйцевых близнецов заболевание второго близнеца проявляется вообще в 56%, разнояйцевых – 5%, с другими расстройствами – 27%. Причем, что очень интересно, именно у мужчин анорексия проявляется чаще, чем у женщин, как бы нам не казалось это иначе. Читать полностью »