Как предотвратить возникновение аллергии?
К великому сожалению, на сегодняшний день в России аллергией страдает каждый третий. Самая распространенная аллергия – сезонная, проявляется слезотечением, чиханием и насморком. Кроме того, аллергиков мучает зуд, нарушение обоняния и ощущение некомфортности и невозможности как-то это исправить. Что уж говорить о фотофобии, невозможности смотреть на свет, от чего многие заболевшие теряют возможность работать.
Слабость, головная боль, а порой и воспаление слизистой глотки, которая пересыхает из-за постоянного дыхания носом, воспаление среднего уха, раздражение кожи под носом, одышка…. Все это вызывается витающими в воздухе аллергенами, которые и не дают нашему организму стабильно работать, запуская воспалительные механизмы.
В качестве аллергенов могут быть как пыльца растений, пыль, шерсть, и некоторые продукты питания, а также химические вещества.
Аллергия проявляется по-разному, от всех известных насморков и слез до воспаления кишечника и дерматитов.
Для России можно выделить три волны сезонной аллергии – весенняя (апрель-май, на цветение деревьев), летняя (июнь-июль, на злаковые травы) и летне-осенняя (июнь-октябрь, на полынь и лебеду).
Самый распространенный совет на вопрос как избежать аллергии, всегда звучит «полностью исключить контакт с аллергеном». Только вот это чаще всего невозможно – мы не можем не выходить на улицу или жить только на улице, если аллергия на домашнюю пыль, не можем быть полностью уверенными, что вон за тем углом не растет так ненавистная нам трава.
И все же следует придерживаться следующих мер профилактики: не накапливать пыль в помещениях, чистить и мыть почаще, вытряхивать, а не пылесосить ковры, покрывала и сами диваны-кресла, в которых пыли накапливается максимальное количество. Меньше употреблять в пищу мяса и острых, пряных продуктов, и при частом повторении аллергии обратиться к врачу аллергологу.
Самый распространенный вид аллергии – сенной насморк, устраняется антигистаминными препаратами, симпатомиметиками, кортикостероидами, особенно нужны они в тяжелых случаях. Можно использовать и гомеопатические средства, но очень важно смотреть инструкцию по применению и желательно получить рекомендацию врача.
21 Фев 2010 в 13:31
пока не столкнешься с аллергией сам, кажется что все это преувеличенно и надуманно. Но сейчас это заболевание все больше набирает силы, особенно в развитых странах, я читала что в Европе больше всего от аллергии страдают в Германии, ведь немцы известные любители не только порядка и чистоты. А избыток употребления химии ведет к еще большему распространению аллергии