Как убрать жировые отложения на боках
Среда, 05 Май 2010Жировые отложения на боках заставляют нас быть похожими на гусениц или дам в спасательном круге. Однако просто так убрать их не удастся, как бы мы не хотели, для этого нужно немало потрудиться, делать специальные физические упражнения. Простые упражнения можно усложнить с помощью гантель, тогда и процесс ухода боков будет более быстрым.
Отлично уходят жировые отложения и к тому же улучшается осанка с помощью специального гимнастического мяча. Благодаря ему можно уменьшить нагрузку на суставы ног, особенно если они болят, и укрепить пресс. (далее...)