Моем волосы правильно

Помощь в поддержании и восстановлении здоровья оказывает медицинский центр тольятти, один из ведущих медицинских центров данного региона.

Мы уже привыкли мыть волосы шампунем, однако кто-то предпочитает мыть их лишь по выходным, а кто-то ежедневно, как это делать правильно и безвредно для нашей прически?

мытье головы

Частота мытья волос для каждого человека должна выбираться индивидуально, в зависимости от типа его кожи головы и типа волос, а также степени их загрязненности в зависимости от работы или внешней среды (погоды).
Чтобы волосы не пересыхали не ломались, их необходимо защищать как от солнца, так и от воды - хлорка тоже действует на них не лучшим образом. Людям с жирными волосами и активно потеющими во время ежедневных спортивных занятий голову необходимо мыть ежедневно, Для людей, не имеющих постоянной физической активности будет вполне достаточно мыть волосы пару раз в неделю, лишь бы они выглядели чистыми и ухоженными, а голова не чесалась. Сухие волосы можно мыть вообще раз в две недели, если при этом не испытываете не приятного зуда.
Волосы портит не частое мытье, а не правильное расчесывание, при котором повреждаются волосы, а также злоупотребление феном.
Опишем как правильно мыть голову, чтобы волосы были не просто чистыми, но и получили кое-какую пользу.
Намачиваем волосы горячей водой, шампунь наливаем на руку и растираем до пены, после чего наносим его на макушку и массируем голову пальцами, втирая шампунь в волосы. Промываем волосы не меньше двух минут при хорошем напоре воды, споласкиваем холодной водой. Обычно вполне хватает однократного нанесения шампуня, но при сильном загрязнении бывает необходимость наносить его дважды.
Для укрепления волос за пару часов до мытья головы каждый раз массируйте голову с маслом в течении десяти-пятнадцати минут. Смывать сразу же масло не стоит, пусть оно лучше пропитает кожу головы, что особенно актуально для сухих волос.
Не стоит сразу же наносить много шампуня в один прием, лучше брать понемногу и равномерно распределять по всей массе волос. При мытье головы температура воды должна меняться - начале горячая, а под конец совсем холодная. Холодная вода делает волосы блестящими, так как закрывает все поры волос, делая их более однородными и гладкими.
Волосы после мытья нельзя тереть полотенцем, так как от этого они еще более запутываются. Волосы необходимо слегка отжать и завернуть в полотенце минут на десять, чтобы излишки воды в него впитались. Расчесывать волосы нужно сухими, аккуратно, расческу выбирать с широкими зубьями с закругленными концами, при этом осторожно распутывать все узелки от кончиков к корням, иначе волосы будут вытягиваться и лопаться, ломаться.

Еще статьи о здоровье

Ваш отзыв