Архив за 21 Янв 2010

Методики массажа при ушибах и переломах

Четверг, 21 Янв 2010

Методики массажа очень сильно отличаются, в зависимости от того, от какого заболевания прописали делать массаж.

массаж при ушибах

При ушибах конечностей его необходимо проводить как можно раньше – в первый-второй день. Это позволяет ускорить рассасывание кровоизлияний, а значит ускорение выздоровления. Поначалу (2-3 дня) массируют поверх повреждения, чтобы рассасывалось, а для уменьшения боли, сустав поврежденный необходимо зафиксировать повязкой. Используют следующие массажные приемы: поглаживания, растирания по направлению к венозному оттоку, не более 5-10 минут в день. (далее…)

Как действует массаж?

Четверг, 21 Янв 2010

Правильно проведенный массаж вызывает ощущение теплоты в теле, расслабленности и облегчения. Неправильно проведенный массаж вызывает слабость и разбитость, после такого массажа повторно идти на массажный стол не хочется.
Массаж воздействует на кожу, прилегающие к ней кровеносные сосуды, , мышцы, а также потовые и сальные железы, а также на нервную систему, так как она связана со всеми органами и кожей в частности.

массаж

Активные массажные действия очищают кожу от ороговевших слоев, а также той грязи, что попала в поры, микробов и некоторых других нежелательных элементов, которые могут оказаться на коже. При этом происходит улучшение работы сальных и потовых желез, которые прочищаются, а также активизируется работа кровотока (особенно венозной системы) и лимфотока. При этом активизируется кровоснабжение кожи, которая может из сухой и дряблой стать упругой и вполне помолодевшей. Благодаря массажу повышается мышечный тонус, при этом чрезмерно напряженные мышцы расслабляются и возвращаются в нормальное свое состояние. Местный и общий обмен восстанавливается, причем не только в коже, ведь она – часть организма, взаимосвязанная со всеми остальными органами. (далее…)